为帮助学生更好地适应大学生活，11月19日下午，古天乐代言太阳集团138app邀请南京尚美·泊心疗愈创始人CEO赵平女士，以“破圈成长，掌控你的心理与情绪”为题开展了一场别开生面的精彩讲座，200多名学生现场聆听学习。

    讲座伊始，赵老师点明心理因素在职业发展中的关键作用。她从基础积累、职能管理、全局思维、自主创业四个阶段介绍了自己16年的职业发展历程，从最开始的个人贡献者，随着能力、思维、视野的不断拓展突破，最终上升为自主创业人。她强调这一过程不仅是外在努力的结果，更与内在心理变化息息相关。

赵老师还通过生动的案例和深入浅出的分析，以“破出舒适圈，提前思考规划，丰富人生经历”的切身经历，总结职业发展秘诀，鼓励同学们“聚焦专注自己的目标，敢于表达自己的职业梦想，终身学习不断投资自己”。这种鼓励，是对同学们心理能量的一种激发，让他们在面对未来的不确定性时，有足够的心理韧性。

讲座尾声，赵老师深情寄语“职业发展不是规划出来的，而是走出来的，我们无法决定的是运气，但是可以决定的是努力”，这不仅是对行动的激励，更是对心理状态的一种引导，希望全体同学“心中有梦，眼里有光”，以更加坚定的步伐在未来生活中乘风破浪。

据了解，邀请行业专家助力学生全面成长成才是古天乐代言太阳集团138app生涯工作法的创新举措，本场讲座也是新生入学教育的一项重要安排。音乐学院将持续打造更丰富更有实效的心理与职业生涯规划教育活动，引导学生积极探索人生价值和意义，为同学们的健康成长保驾护航，让同学们在心理上拥有更坚实的后盾，能更从容地应对未来的挑战。

撰稿：闵致康

一审：孙良茗

二审：吴晓勇

三审：邓  琦

2024年11月20日